Deus criou todos os alimentos como fonte de vida,
não como meio de escravidão.
Senhor meu Deus, obrigado pela minha vida
e pelo corpo que o Senhor me deu.
Obrigado pela saúde e pelas coisas boas da vida.
Com a Tua ajuda, quero ter sabedoria e
domínio próprio para com minha alimentação.
Deus, tire de mim toda ansiedade,
insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes
me levam a refugiar-me no comer exagerado.
Ajuda-me a ter o peso ideal para com minha altura.
Arranque de mim todo o descontrole emocional e alimentar.
Pai, eu quero ter um corpo sadio e uma mente
equilibrada para que o Senhor habite em mim
e que eu possa refletir o Teu Santo Espírito através da minha vida.
Liberte-me de toda obesidade, de todo descontrole hormonal,
equilibre o meu metabolismo e abençoe todo meu ser.Amém.
É importante lembrar, é claro, que esta é uma oração que funciona como um incentivo para correr atrás do seu emagrecimento. De nada adianta rezar a Deus sobre o quanto seu corpo é importante e desrespeitá-lo no primeiro pedaço de pizza que aparecer. Mais do que fazer esta oração, você precisa acreditar que consegue controlar sua alimentação e mandar a ansiedade embora.
Da mesma forma, é essencial que você ajude seu metabolismo a funcionar como deve. Nada de esperar que Jesus ou o Espírito Santo desçam à Terra e acabem com as calorias milagrosamente. Pelo contrário, você deve pedir forças para fazer isso sozinho. No fim das contas, quando os resultados aparecerem, você se sentirá muito melhor por ter feito este esforço, restando apenas agradecer pelo novo corpo que vai conquistar.
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