Bom,
andei lendo sobre Jejum Intermitente e diante de tantas compulsões que venho
apresentando vou experimentar... Queria
conseguir por um mínimo de 15 dias, pois
sei que sou fraca, mas, quem sabe!
Hoje
estou me motivando com vídeos e documentários do youtube...
Iniciei
um NF (no food) à 00:00h e até o momento estou centrada! Vamos ver
até quando consigo!
Tenho que
fazer a pesagem mensal dia 10/11 (faltam cinco dias) e estou com medo de não
ter conseguido eliminar nada, oscilei muito este mês conseguindo chegar aos
72,0 e voltando aos 74,0 e 75,0.
Tá valendo,
estou recomeçando todos os dias, só não posso desistir e nem quero!!!
OBS: Quebrei o NF de 16:30 h com uma sopa de legumes e frango que meu tio me deu com toda satisfação quando fui à casa dele!
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