Meu peso: 72,2 Kg
Engordei,
E uma coisa é fato, não estou feliz com a imagem refletida no espelho, quero mudar e hei de conseguir! Fácil não é mas tenho fé.
Eu não vou desistir nunca, embora as vezes me vem os pensamentos gordos que dá vontade de jogar tudo para o alto, mas não posso não foi fácil chegar até aqui! Tá tão difícil, só penso em comer e procuro me controlar, mas tem fujido do meu controle!
Preciso providenciar um Plano de Cuidados para seguir (rs dica da Any/Alissa)
(Preguiça de escrever hoje, desmotivada)
Vai conseguir sim , espero também conseguir. Espero conseguir seguir pelo menos uma vez uma dieta inteira, ai eu conseguiria atingir minha meta.
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