Paro e fico a pensar e tentando me compreender não chego a lugar nenhum...esta sou eu!
Como pode a gente não ter controle sobre nós mesmas, digo por mim, não tenho controle da minha boca, do meu estômago, do meu pensamento de gordo, em querer comer toda hora...
Percebo minhas medidas aumentando e sinto-me impotente em fazer algo para mudar, queria eu aquela disciplina com NF's, também com os horários para alimentar quando na reeducação alimentar, minha preocupação com o que alimentar e disciplina para caminhar... hoje diante da rotina que tenho tido não tenho feito nada!
Fico vendo meninas por ai no eterno efeito sanfona que engordam e emagrecem numa facilidade, ou que em pouco tempo estavam tão magrinhas e hoje estão umas bolotas como será que estão seus psicológicos, eu há tentos passei por isso...pra mim era normal ser magra e ter engordado, eu relaxei e não me preocupava... mas e estas garotas hoje? Gente é tenso, principalmente quando sabemos o que tem que ser feito e não conseguimos...
Estou com muito medo de engordar novamente... Estou próximo a completar 2 anos de mudanças e estou mantendo o peso na balança, oscilando entre 71 a 73,5 kg com 1,75, porém em medidas já fizeram muita diferença...ganhei muita medida, cara redonda, coxas grossas, quadris largos, pneus e muitas banhas pra todo lado.
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