quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

NF


Este mês meu peso estava se mantendo em 73,0 e meu peso ontem foi de 73,6, mas eu estava de jeans e tênis e não ia ao banheiro há mais ou menos 04 ou 05 dias, então considero 73 ainda.
Eu necessito chegar aos 70 kg até dia 31/12/2016. Devido a isto iniciei um NF ontem às 16:00 hs e quebrei com 01 tomate, vinagre e pouco sal às 20:00 hs de hoje, totalizando 16 horas de NF e recomeçar...

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